So, damit die Beugung bis zur nächsten Behandlung, die sich ja noch hinziehen kann, nicht wieder ganz zurück geht, habe ich mir ein Notfallgerät aus der Schlafzimmerecke gekramt.
Das ist so ein kleines Fußfahrrad, mit dem man im sitzen Fahrradfahren kann. Ist zwar nicht das dollste Trainingsgerät, aber besser als nix.